Du musst kein Yoga machen – und auch nicht auf einem Bein stehen, um einen starken Beckenboden zu haben. Im folgenden Artikel gebe ich Dir ein paar Tipps, wie Du Dein Beckenboden ganz einfach zuhause trainieren kannst. Der Beckenboden ist eine ringförmige...
Schon im alten China war das Yoni Ei ein beliebtes Tool, um die Beckenbodenmuskulatur der Frau zu stärken. Durch einen trainierten Beckenboden sollte sich nicht nur die Liebeslust, sondern auch die Lebenskraft erhöhen. Was an dieser Weisheit dran ist, erfährst Du in...
