Wie du dein Sakralchakra (wieder) aktivieren kannst

Wie du dein Sakralchakra (wieder) aktivieren kannst

Das Sakralchakra gehört zu den Energiezentren in unserem Körper. Es ist das zweite von sieben Hauptchakren und befindet sich eine Handbreit unterhalb des Bauchnabels auf Höhe der Lendenwirbelsäule. Auf Sanskrit wird es als Svadhisthana bezeichnet, was so viel wie...
Tantra im Alltag – 5 Tipps für mehr Genuss und Lebensfreude

Tantra im Alltag – 5 Tipps für mehr Genuss und Lebensfreude

Tantra ist eine Lebenseinstellung, die sehr viel mit Genuss, Freude, Leichtigkeit und gelebter Sinnlichkeit im Leben zu tun hat. Sinnlichkeit wird häufig auf erotische Interaktionen mit anderen Menschen beschränkt. Wer jedoch ein sinnliches Leben führen möchte, hat es...
Mit Selbstliebe glücklich werden

Mit Selbstliebe glücklich werden

Heutzutage ist Selbstliebe in aller Munde. Egal ob im Internet, in Ratgebern oder Lifestyle-Magazinen: überall liest man „Liebe dich selbst!“. Das klingt erst mal toll, doch einfach ist die Sache nicht. Was heisst Selbstliebe konkret? Es bedeutet, dich...
Slow Sex macht glücklich

Slow Sex macht glücklich

Unser Alltag ist oft hektisch. Gestresst hetzen wir von Termin zu Termin, in der Freizeit erledigen wir schnell unsere Besorgungen. Diese Hektik wirkt sich auch auf unser Sexualleben aus. Sex und Intimität finden bei vielen Paaren dann statt, wenn gerade ein wenig...
Was bedeutet Sexualität für dich?

Was bedeutet Sexualität für dich?

Hast du dir schon einmal die Frage gestellt, was Sexualität für dich bedeutet? Oder warum du mit deinem Mann (Freund oder Partner) schläfst? Vielleicht hast du das noch nie bewusst gemacht, weil Sexualität einfach so passiert, ohne dass man sich Gedanken darüber...
Mein Mann schläft mit einer anderen Frau – was soll ich tun?

Mein Mann schläft mit einer anderen Frau – was soll ich tun?

Seit heute Morgen schneite es nicht mehr und das Matterhorn war nur noch eine halbe Stunde entfernt. Der Himmel war strahlend blau und die Sonne erwärmte mein Gesicht. Ich setzte mich auf eine Holzbank, nahm einen tiefen Atemzug und genoss für einen Moment die...
Wenn du dich beim Sex nicht fallen lassen kannst …

Wenn du dich beim Sex nicht fallen lassen kannst …

Wenn du zu den Frauen gehörst, die sich beim Sex nicht fallen lassen können, dann könnte dieser Artikel interessant für dich sein. Heute wird so viel über Sex gesprochen, dass alle Menschen grosse Sexgenies sein könnten. Sex-Tipps und Ratgeber findet man fast überall...
Positive Affirmationen – und wie sie funktionieren

Positive Affirmationen – und wie sie funktionieren

Positive Affirmationen für mehr Selbstliebe und ein starkes Selbstbewusstsein. Kannst du deine Sexualität nicht so frei geniessen, wie du möchtest? Fühlst du dich vielleicht nicht attraktiv genug? Fällt es dir schwer, dich in intimen Momenten fallen zu lassen?...
Wie du deine Sexualität leben und geniessen kannst

Wie du deine Sexualität leben und geniessen kannst

Bin ich normal in meiner Sexualität? Die Antwort auf diese Frage – warum ich nichts von Sexstudien halte – und wie du deine Sexualität besser leben und geniessen kannst – erfährst du in diesem Artikel. Übersicht: 1. Wann beginnt die Sexualität? 2....
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